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天天热消息:产妇吃的蛋花汤怎么做?

2023-06-16 13:02:22 来源:南方养生网

步骤1:

准备食材:番茄一个、鸡蛋一个、小葱2根


(资料图片仅供参考)

步骤2

鸡蛋打散成蛋液,番茄洗净切厚片

步骤3

汤锅里放水500ML、油1汤匙,开中大火将水烧开

步骤4

放入切好的番茄再次煮开

步骤5

加点白胡椒粉和姜粉(孕产妇可以不放这两样)

步骤6

加点盐,搅匀

步骤7

将打散的蛋液沿着锅铲缓缓地倒一圈

步骤8

水再次烧开后搅散蛋液,关火,盛入碗内,撒上葱花、淋上香油即成

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